21.vý deň...
|
Pred možnosťou upozorniť ostatných návštevníkov na fotografiu je potrebné prihlásiť sa použitím Vášho prihlasovacieho mena a hesla. |
Nasledujúce fotografie
Diskusia k fotografii
serpico atlasár 17.7.2012 15:00
...kúsky jahňaciny...aby som dostal pár gramov tukov...inak len rybu chálujem...na masle pstruha...1 x do týždňa...a vľavo je podusená paprika a vajce...mix
ELV1S (admirator fungis) 17.7.2012 21:35
fíííha, človeče,
po tých všetkých dobrotách OBR 320417 OBR 319853 OBR 308598 OBR 275678
to chce teda pevnú vôľu!
držím Ti palce!
serpico atlasár 18.7.2012 06:13
Braňo vďaka !!!
...hlava to zobrala, nerobí mi to starosť...akurát energia mi chýba...ako slabo dobité baterky idem !
milli64 pokročilý 19.7.2012 21:14
Vlado aj ja som na diete už od februára , tak viem čím musíš prejsť ,postupne si zvykneš - a potom Ti už telo bude samo odmietať tie potraviny čo nemôžeš alebo nesmieš ....
serpico atlasár 20.7.2012 06:56
...milli64, nemám s tým starosti, "hlava to "zobrala", problém je, čo s čím kedy kombinovať...či po jedle niečo či po ňom, ako so semenami, prípravkami, a pod....prosím, ak sa Ti dá, napíš mi na ss aspoň jeden deň Tvoj jedálniček.,aj pitný režim..aj časovo, aj s nejakými podpornými prostr., ak užívaš...a vďaka !
nech sa Ti darí !
Váš názor alebo poznámka
Pred zaslaním príspevku do diskusie je potrebné prihlásiť sa použitím Vášho prihlasovacieho mena a hesla.
Informácie o fotografii
Autor fotografie:
Čas a miesto:
17. 07. 2012, chyža serpicovcov
Popis:
...diéty...samoštúdium niekoľko hodín denne...rozmýšľam ešte pritvrdiť, aj napriek tomu, že sa cítim oveľa lepšie (klesla mi hmotnosť o cca 6 kg, čistá myseľ, spánok ako batoľa, budím sa už okolo 3:30 oddýchnutý...stačí mi cca 6 hodín v "ríši snov" ), cítim, že Candida "kope"....stavy únavy sťaby som 2 rebrináky plné metrovice do kopca ťahal...a zabrzdené !!! ), znížim množstvo sacharidov denne na pod 30 g a skúsim sa dostať do tzv. "ketózy" (telo i mozok čerpajú energiu z nahromadených tukov...uf ! )
Ďalšie informácie:
ID: 333374; Zverejnené: 17. 07. 2012
Zaradené:
Človečie malichernosti a Charlie (chuť pochváliť sa a ukázať ostatným)
